Вопросы связанные с беременностью очень важны для большинства женщин, ведь каждая будущая мама хочет родить здорового, умного и красивого ребенка.


В последнее время заметно четкое желание многих женщин стать мамой запланировано. Несомненно в вопросе наступления беременности нет четких сроков и дат, она наступает случайно, так устроена жизнь. Но своевременная подготовка к этому важному событию позволяет снизить риски и осложнения во время всего срока беременности.

Готовится к беременности стоит не позже трех месяцев до момента зачатия, почему так, ответ прост, в первые недели плод очень уязвим и подвержен неблагоприятным воздействиям, и изменения образа жизни будущей мамы, выполнение рекомендаций ВОЗ позволит уменьшить риск.

Если Вы курите, стоит отказаться от этой привычки, также сведите к минимуму употребление напитков содержащих алкоголь, курение и алкоголь угнетают плод и негативно сказываются на его развитии, в результате ребенок может родиться с дефектами. Курение повышает риск выкидыша при беременности. Наркотики приводят к летальному исходу.

Пр подготовке к беременности стоит употреблять больше витаминов особенно те что находятся в овощах и фруктах, если же сезон не располагает то обратите внимание на витаминные комплексы. Стоит соблюдать осторожность избегая передозировок. Проконсультируйтесь у врача перед тем как начать прием витаминов.

Фолиевая кислота принимаемая обоими супругами уменьшает риск рождения умственно отсталого ребенка.

Витамин А – избыток этого витамина при беременности вызывает врожденные дефекты плода. Особенно опасна передозировка в первые три месяца беременности по этой причине на этом сроке стоит отказаться от него вообще.

Витамин D – прием длительное время доз превышающих в 10 раз рекомендуемую дневную норму (10 микрограммов), приводит к преждевременному старению плаценты, а это ведет к нарушению снабжения плода кислородом и питательными веществами. Кости плода становятся при переизбытке очень плотными. Ранние симптомы гипервитаминоза – тошнота и жажда.

Какие анализы и обследования стоит пройти при планировании рождения ребенка?

Оба супруга.

Осмотр терапевта.
Общий анализ крови и мочи.
Для исключения риска несовместимости будущих родителей обследование группы крови и резус-фактор. .
Кровь на антитела ВИЧ, вирусам гепатита В и С, определение реакции Вассермана RW (серодиагностика сифилиса), цитомегаловирус (CMV)
Мазки и анализ крови на половые инфекции — ПЦР:
Хламидии (Chlamydia trachomatis)
Уреплазма (Ureaplasma urealyticum)
Микоплазма (Mycoplasma hominis)
Папилломавирусы человека (HPV, Human papillomavirus)
Вирус простого герпеса (Herpes simplex)
Гарднереллы (Gardnerella vaginalis)
Candida albicans (молочница)
Хроническая, своевременно не выявленная и не вылеченная вирусная или бактериальная инфекция является одним из основных факторов невынашивания беременности. Даже при отсутствии прямого воздействия на плод инфекционный процесс приводит к развитию хронического эндометрита, эндокринным и аутоиммунным нарушениям, вызывающим отклонения в развитии эмбриона (плода), вплоть до его гибели.

Обследование женщины в рамках планирования беременности.

Гинекологический осмотр.
УЗИ органов малого таза (для оценки состояния матки и яичников).
Анализ крови на сахар.
Осмотр таких врачей, как окулист, стоматолог, эндокринолог.
Анализ крови на антитела к краснухе, токсоплазме. Эти инфекции очень опасны для беременных!

Во время беременности исключить контакты с кошками, так как кошки разносят токсоплазмоз. Если же кошку невозможно куда-нибудь пристроить, то беременную женщину необходимо освободить от ухода за ней. Все манипуляции, особенно с кошачьим туалетом, следует проводить только в резиновых перчатках.

Ведите здоровый образ жизни, делайте гимнастику, укрепляйте мышцы брюшного пресса и спину, увеличьте время прогулок на свежем воздухе, старайтесь как можно больше есть фруктов и овощей. Депрессий и стрессов старайтесь избегать.