Когда проходит первая волная радости по поводу рождения вашего чуда, все мамочки подходят к зеркалу, и к сожалению, большинство их нас слегка пугается накопившегося за время беременности жирка. Ведь нам нельзя было отказывать в период беременности (о сладкая жизнь 
).
Но нам нельзя просто худеть. Ведь нужно чтоб у вас хватало молока на кормление малыша. Еще, я уверенна, многим хочется не просто банально похудеть, но и просто прийти в форму, почувствовать себя здоровой и полной сил молодой мамой. Расскажу что знаю из наблюдений и опыта над собой любимой.
Читать полностью
