Ох уж эта проблема с весом при кормлении, когда вокруг так много доброжелателей, пытающихся откормить тебя, под предлогом повышения жирности молока

И кто же мог такое придумать? Я тут читала Комаровского, запомнила одну замечательную фразу: во всем нужно пользоваться здравым смыслом, с этим принципом и стараюсь жить. У моей бабушки была корова и чем ее только не кормили ну не жирное молоко и все, а телята не жалуются и не мрут. Я верю, что природа умнее нас. И материнское молоко уже адаптированно для своего ребенка. Я видела многих красивых стройных женщин на площадке с детьми, у трех из них выяснила, что они просто не задумавались, что надо много есть для молока. Так неужели русские женщины такие полные из-за такого распространенного бытующего мнения?
Полноценно питаться можно и нужно, а подход к выбору продуктов я освящала в питании комящей мамы.